Lotusblume mit OM

Über mich

 

 

Mein Name ist Bianka.

Ich bin 36 Jahre alt und Mama von 2 süßen Töchtern.

Ich bin schon als Teenie über die Mystik und meiner Liebe

zu Drachenfiguren zur Esoterik gekommen.

Nach meiner Berufsausbildung zur Diätassistentin

war ich dann im Rahmen meiner Selbstständigkeit

für mehrere Fitnessstudios und Physiotherapien tätig.

Dabei durfte ich 2 der Meister aus Tibet persönlich kennenlernen,

mich mit Ihnen austauschen, von Ihrer Erfahrung profitieren

und mit Ihnen trainieren.

So habe ich dann die ersten Einblicke in die Bereiche

Wellness, Yoga, Meditation und Pilates bekommen.

2017 ist dann alles anders gekommen, als ich es vor hatte.

Die Pflege meiner Mutter, die Betreuung 2 kleiner Kinder,

einem Mann auf Montage und ein Fernstudium in Betriebswirtschaftslehre

waren einfach zu viel.

So hatte ich den ersten kompletten Burnout.

Und da war mir klar, dass ich für mich etwas ändern muss.

Ich musste Zeit für mich finden,

ich musste mit mir in Einklang kommen

und ich musste lernen zur Ruhe zu kommen.

Daher mein Tipp an Dich:

Seitdem beschäftige ich mich selbst sehr viel damit,

lese sehr viel darüber und habe inzwischen

einiges im Heimbereich getestet.

Ich meditiere täglich und auch mindestens 1 Stunde Yoga

gehört zu meinem täglichen Programm.

Natürlich muss ich sagen,

dass nicht immer alles so toll war wie es die Werbung verspricht,

aber dennoch habe ich auch viele praktische Hinweise gesammelt,

viel gelernt und setze inzwischen Vieles täglich mit meiner Familie um.

Es ist wirklich einfach und effektiv. Jeder kann es lernen.